Для того, чтобы разрешить себе жить и реагировать истинно как хотим, проявляться в мир и начинать дела с уверенностью - нам нужно управлять нашими социальными страхами, научиться не идти у них на поводу
Когда мысль «что подумают другие» и «как я буду выглядеть» становится навязчивой - то это препятствие к любой нашей истинной реализации.
Умение управлять своей уверенностью, управлять своими страхами - это возможность жить так как хотим, слышать свои желания, быть открытым к новым возможностям.
Этот курс нацелен конкретно на освобождение от социальных страхов, на управление собственной уверенностью. Этот курс - инструкция по управлению своей уверенности
Бонус: МЕДИТАЦИЯ
Медитация «Свободное состояние», глубинно запускает в бессознательном новое состояние для свободы жить как хотите вы (желательно прослушивать перед сном)
Практических уроков
Никакой "воды": 5% теории и 95% - только действенные психотерапевтические практики.
Бонус: АФФИРМАЦИИ
Аффирмации на 30 дней ( которые важно повторять в той последовательности, которая вам будет предложена)
Результат, который вы получите:
-
Научитесь управлять своими социальными страхами
-
Освободитесь от ограничивающих убеждений
-
Узнаете техники быстрого входа в состояние уверенности ( встречи, свидания, выступления, начинания)
-
Узнаете и освоите формулу уверенности ( как обрести стойкую долгосрочную уверенность в конкретном аспекте жизни)
-
Научитесь управлять фокусом своего внимания и таким образом создавать гармоничную для себя реальность
Программа курса:
- О чем этот курс? Формулируем запрос для вхождения в курс.
- Почему люди обесценивают, критикуют или демотивируют.
- Освобождаемся от чужих деструктивных идей
- Трансформация деструктивных программ психики
- Психотерапевтическая техника освобождения от социальных страхов
- Техника освобождения от пугающего негативного убеждения о себе
- Проработка личных ограничивающих фильтров
- Практика "центрирования"
- Практика "расширения"
- Формула Уверенности
- Психологическая работа с фокусом внимания, самовнушением и трансляцией окружающим
- Резюме и тренировки на следующие 30 дней
- БОНУС: Медитация "Свободное состояние"
- БОНУС: аффирмации на 30 дней